Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Beslenme ve Diyet Terimleri

Beslenme ve Diyet Terimleri

Beslenme ve diyet terimleri; bilindiği takdirde daha bilinçli şekilde kilo vermek kolaylaşır. Özellikle havaların ısınmasıyla birlikte kış mevsiminde alınan fazla kilolardan kurtulma istediği de atağa kalkar. Fazla kilolardan kurtulmak için daha çok amatörce diyetler yapılır ve kısı süre içinde de başarıya ulaşılamadığı gerekçesiyle diyet sonlandırılır. Oysaki bir diyetisyenden yardım almak veya en azından araştırma yaparak diyet ve beslenmeyle ilgili bilgiler edinmek çok faydalı olacaktır. Tabi bu araştırma yapılırken bazı terimleri yorumlamakta zorluk çekebilirsiniz. Bu konuda size yardımcı olması için hazırlanan ve aşağıda yer alan listeden istifade edebilirsiniz.

Beslenme ve diyet terimleri

  • Amino asit: Protein yapı taşı olarak bilinen amino asit hem vücut tarafından üretilir hem de dışarıdan alınan yiyeceklerden temin edilebilir.
  • Kalori: Enerji birimini ifade eder. Sağlıklı bir yetişkin günlük 2000-2400 kcal. İhtiyaç duyar.
  • Antioksidan: İnsan vücudunun normal temposu içinde oluşan ve serbest radikal olarak bilinen zararlı maddelerin vücuda zarar vermesini engelleyen bileşenlere verilen isimdir. Antioksidan başta yeşil çay olmak üzere birçok bitkide bulunmaktadır. Vücutta antioksidan etkiye sahip değerlerin arttırılması sayesinde kanserden korunmak daha kolay olur.
  • Amin: Azot ve baz özelliği taşıyan organik maddenin adıdır.
  • Posa: Besinlerin sindirilemeyen ve bağırsak geçişkenliğini arttıran kısmıdır.
  • Alyuvarlar: Yapısında hemoglobin olan kırmızı kan hücresinin adıdır.
  • Biotin: Ana B vitamininin adıdır.
  • Aroma: Koku.
  • Çölyak: Buğday, çavdar, yulaf gibi besin maddelerinde yer alan glüten adlı maddeye karşı oluşan aşırı hassasiyete bağlı olarak gelişen bağırsak hastalığı.
  • Bazal metabolizma: Dinlenme halindeyken organların çalışmaya devam etmesi sonucu vücudun sıcak kalması esnasında harcanan enerjiye verilen isimdir.
  • Glisemik indeks: Tüketilen besin maddelerinin kan basıncı seviyesinde meydana getirdiği etkiyi ölçen değer.
Son Güncelleme : 19.01.2024 13:50:04
Beslenme ve Diyet Terimleri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Beslenme ve Diyet Terimleri Yorumları
şifre

1 Yorum Yapılmış "Beslenme ve Diyet Terimleri"
Merhaba Fazla olan kilolarımdan kurtulmak istiyorum bunun için kendim bir diyet listesi oluşturmaya karar verdim Ancak diyetisyenden yardım alma imkanım yok.Bu yüzden araştırma yaparak diyet ve beslenmeyle ilgili bilgiler edinmeye çalışıyorum. Tabi bu araştırma yapılırken bazı terimleri yorumlamakta zorluk çekiyorum. Bu konuda bana yardımcı olmanızı istiyorum sizden.
Gülzar . 07.09.2018 11:15:47
CEVAP YAZ
Depresyon Terimleri
Depresyon Terimleri
Depresyon terimleri: İnsanların günlün hayatında yaşamış olduğu stres, üzüntü, kaygı, endişe, kıskançlık, bütün sorunların üst üste geleceği düşüncesi, hayal kırıklığı, sorunlar ve sıkıntılar daha da artırabilecek olan bu durum oldukça önemlidir. Çün...
Grafik Tasarım Terimleri
Grafik Tasarım Terimleri
Grafik tasarım terimleri, Reklamcılık alanında ve birçok alanda gelişmiş olan grafik tasarım günümüzde en çok tercih edilen meslekler arasında yer almaya başlamıştır. Yunan dilindeki 'grapnein' kelimesinden adını alan grafik yenilikler yaparak birçok...
Havacılık Terimleri
Havacılık Terimleri
Havacılık terimleri, hava trafiğinin düzenlenmesi işlemleri sırasında kullanılan havacılık terimleri trafik esnasında herhangi bir yanlış anlama ya da aksaklık oluşmaması için kullanılan terimlerdir. Havacılık terimleri için uluslararası terminalojin...
Boks Terimleri
Boks Terimleri
Boks terimleri; İki kişi arasında yapılan hakem gözetimi altında yumruklaşarak kafaya vurdukları taktirde puan toplanan bir spor dalıdır. Karşılaşmaların yapıldığı boks alanı karşılaşmaların profesyonelliğine göre sahanın yani ringin boyutları değişe...
Halter Terimleri
Halter Terimleri
Halter Terimleri; Halter çok eski spor dallarından biridir. Bu spordaki amaç ağırlık kaldırmaktır. Kaldırılacak ağırlıklar demir bir sopanın iki uç kısmına tutturularak gerçekleşir. Ağırlık bağlanması bu ağırlığı taşıyan kişinin boy ve kilosuna bağlı...
Bisiklet Terimleri
Bisiklet Terimleri
Bisiklet terimleri, günümüzde bir yarışı seyrederken ya da bisiklet ile ilgilenen birisi iseniz bilmemiz gereken terimlerdir. Bisiklet eskiden her çocuğun derslerine daha iyi çalışması ve başarılı olması için karne hediyesi olarak vaat edilen iki tek...
Çağrı Merkezi Terimleri
Çağrı Merkezi Terimleri
Çağrı Merkezi Terimleri, Ülkemizde 1990'lı yıllar itibari ile kurulmaya başlayan çağrı merkezleri şu an çağrı merkezi hizmeti ve teknoloji anlamında altın zamanlarını yaşıyor. Çağrı merkezleri 444'lü hatlar aracılığı ile kesintisiz 24 saat hizmet ver...
Siyaset Terimleri
Siyaset Terimleri
Siyaset Terimleri; Siyaset devlet işlerini düzenleme ve yürütme sanatı ile alakalı olan görüş, anlayış biçimidir. Yaşadığımız toplumda yönetim şeklimiz cumhuriyet olduğu için yani halk yönetim şeklinde söz sahibi olduğu için siyaset ile yaşam her zam...
Gazete Terimleri
Gazete Terimleri
Gazete terimleri: Hem kendi ülkemizde gelişen ve değişen haberleri almamıza yardımcı olan hem de dünyada meydana gelen değişikliklerden haberdar olmamıza yardımcı olan gazeteler çok önemli bir haber kaynağıdır. Çeşitli sayfalardan oluşan gazetenin bi...
Ultrason Terimleri
Ultrason Terimleri
Ultrason Terimleri, Gebelik süreci boyunca her gebe olan ultrasona girer ve eline sonuç kâğıdı verilir. Ultrasona sonuçlarına bakıldığı zaman her anne adayını bir merak teşkil eder acaba bebeğim nerede bu terimler bebeğimin neyini gösteriyor. Ultraso...
Güreş Terimleri
Güreş Terimleri
Güreş Terimleri, iki oyuncunun, daha önceden belirlenen kurallara uyarak, minder üzerinde bir nevi güç gösterisinde bulunup, rakibine üstünlük sağlamak amacıyla yaptığı spordur. Bazı kaynaklarda dünyanın en güçlü güreşçisinin Gılgamış adında birinin ...
Anatomi Terimleri
Anatomi Terimleri
Anatomi Terimler, Anatomi, kısaca canlıların (İnsan, hayvan ve bitkilerin) yapısı bu yapı içerisinde bulunan organların birbiriyle ilişkilerini inceleyen bilime denir. Kısaca beden veya gövde yapısıdır. Anatomi terimleri ise bu beden yapıları ile eyl...

 

Depresyon Terimleri
Grafik Tasarım Terimleri
Havacılık Terimleri
Boks Terimleri
Halter Terimleri
Bisiklet Terimleri
Çağrı Merkezi Terimleri
Siyaset Terimleri
Gazete Terimleri
Ultrason Terimleri
Güreş Terimleri
Anatomi Terimleri
Müzik Terimleri
Yüzme Terimleri
Hamilelikte Ultrason Terimleri
Sanat Terimleri
Yazılım Terimleri
Badminton Terimleri
Müzikte Hız Terimleri
Bilim Terimleri
Hamam Terimleri
Gitar Terimleri
Kamp Terimleri
Çıkarma İşlemi Terimleri
Terimler Toplamı
Eskrim Terimleri
Uzay Terimleri
Hukuk Terimleri
Dilbilgisi Terimleri
Tavla Terimleri
Popüler İçerik
Müzik Terimleri
Müzik Terimleri
Müzik terimleri, her konunun anlaşılabilir özellikte olmasını sağlayan bir takım terminolojileri bulunur. Müzik terimleri ile alakalı bir paylaşım yap...
Yüzme Terimleri
Yüzme Terimleri
Yüzme terimleri, su altında ya da su yüzeyinde belirli bir yöne doğru hareket etmek ve ilerlemeyi sağlayan hareketler topluluğuna kısaca yüzme adı ver...
Hamilelikte Ultrason Terimleri
Hamilelikte Ultrason Terimleri
Hamilelikte ultrason terimleri, hamileliğin ilk hastasından son haftasına kadar düzenli periyotlarla doktora görünülmesi gerekmektedir. Bebeğin gelişi...
Sanat Terimleri
Sanat Terimleri
Sanat Terimleri, açıklanması ve anlatılması ile  kişilerin yaşamları boyunca günlük hayatlarında devamlı kullandıkları terimlerin anlamlarını öğrenmel...
Yazılım Terimleri
Yazılım Terimleri
Yazılım terimleri, özellikle de yazılımcıların bilgisayar mühendislerinin bildiği sıklıkla kullandığı kavramlardır. Genellikle İngilizce olan bu terim...
Badminton Terimleri
Badminton Terimleri
Badminton Terimleri, Badminton genellikle ergenlik döneminde olan çocukların severek yaptığı bir spor dalıdır. Badminton çok tercih edilen aynı zamand...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Depresyon Terimleri
Grafik Tasarım Terimleri
Havacılık Terimleri
Boks Terimleri
Halter Terimleri
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2024